|
|
Wraps Met Kipfilet
Algemeen
Bereidingstijd: 10-20 minuten
Maaltijdgang: Hoofdgerecht /
Soort keuken: Mexicaanse keuken
Techniek:
Aantal personen: 2 personen
Ingredienten:
2 jalape?opepers
- 1 blikje kidneybonen
- 2 eetlepels olijfolie classico
- 1 zak Iglo kookstart kipfilet met paprika en bleekselderij
- 2 (wrap)tortilla′s
- blaadjes sla
- 2 tomaten
- 1 blikje mais
- sour cream
Voorbereiding:
Bereidingswijze:
Snijd de pepers in stukjes. Laat de bonen uitlekken.
Verhit de olie in een wok of koekenpan. Doe de bevroren kookstart in de wok en bak het al omscheppend ca. 10 minuten op matig vuur. Voeg na 5 minuten 1-2 eetlepels water, bonen en de pepers toe.
Beleg de wraptortilla met een blaadje sla en schep de kip en de groenten erop. Vouw de wrap dicht en eet hem direct.
Lekker met sla, tomaat, mais en sour cream.
|
|
|